ESPACE BAUMES À LIVRES
Prenez un instant pour vous : lectures pour vous ressourcer et activités apaisantes vous attendent.
Lieu : Bibliothèque Louise-Lalonde-Lamarre (7^e étage des pavillons Lassonde)

STATION GUIMAUVES ET SAUCISSES GRILLÉES 
Réchauffez-vous autour du feu avec guimauves et saucisses, tout en échangeant sur le stress des études avec des professionnels bienveillants.
Lieu : Entrée des étudiants (à l'extérieur - 1^er étage du pavillon principal) 

MATCH D'IMPROVISATION
Rires garantis! Venez vivre une soirée délirante en assistant au match d’improvisation organisé par le comité Allo-Poly – Un vrai remède antistress!
Lieu : Rotondes de la cafétéria (1^er étage du pavillon principal)

ZONE DE DÉTENTE
Faites une pause bien méritée : massages sur chaise, messages bienveillants et astuces numériques pour un esprit plus léger.
Lieu : Vitrine étudiante (2^e étage du pavillon principal)

BEIGNE ET CAFÉ DE L'AÉCSP EN COMPAGNIE DE L'ÉQUIPE DU SEP ET DU BIPCV
Rien de tel qu’un café et un beigne pour démarrer la journée en douceur tout en échangeant avec des experts du bien-être étudiant!
Lieu : AÉCSP, local C-418 (4^e étage du pavillon principal)

PANEL DE DISCUSSION : CONFIDENCE SUR UN BANC D'ÉCOLE... QUAND NOS PROFS ÉTUDIAIENT À POLY 
Découvrez les anecdotes et les défis de vos profs lors de leurs études à Poly – Un moment d’échange inspirant et motivant!
Lieu : M-2004 (2^e étage des pavillons Lassonde)

KIOSQUE DE L'ÉQUIPE D'AIRE OUVERTE
Venez discuter, profiter de conseils et découvrir des solutions adaptées à vos besoins!
Lieu: Mur bleu (6^e étage des pavillons Lassonde)

• Soutien offert par le Service aux étudiants
• Programme Mieux-être : pour tous les étudiants de l'AEP et de l'AECSP (Polytechnique Montréal)
• Station Santé Mentale Étudiante (SME) - Des ressources utiles pour soutenir la santé mentale étudiante

• Programme d'aide aux employés et leur famille (PAE) - 1 833 711-2327
• Programme pour mieux s’épanouir : mieux-être au travail

• Suicide.ca
• Info-Social au 811 (service confidentiel de consultation téléphonique offert 24 heures par jour, 7 jours sur 7)
• Centre de prévention du suicide de Montréal - Ligne d'intervention : 1 866 APPELLE (1 866 277-3553)
• L’Association québécoise de prévention du suicide (AQPS)